女子的防卫，一句话：有胆自卫就是防。这里我们介绍一组先发制人的招法。
平拳击鸠尾（图1）
发现对方不轨，你用右拳或左拳击对方鸠尾穴(俗称心口）。出拳时当记：两脚前后开立，左、右脚均可，上步同时用平拳击对方，这样力气大。
手臂不要弯曲，尤其是手腕处不需弯。
斜劈手(图2)
对方向自己出手，不要慌，待对方来拳欲击中自己时，针对来拳是左是右，作相向滑动。即左拳，就向左动。如图示，右拳击来，自己右脚不动，向左蹬地，左脚向左前方45滑步，闪开来拳。同时，右掌向左斜前劈对方的前臂。另外，如能贴住对方右臂则上滑劈对方的咽喉。
上斜劈手(图3)
对方不轨，则可出其不意，用掌斜劈对方的“太阳穴”,亦可劈偏眼处的“瞳子膠六”。步法同第1动，但出手切记快速。挥臂时，身体猛然右转，如使用得当，攻击力甚佳。
四、高蹬腿(图4)
女子腿部柔韧性好，要敢用。如察觉对方不轨，迅速提起脚，用脚底蹬对方的“鸠尾穴”。这招力量大，使用的时候，支撑脚五趾要扣地，稳固身体。蹬腿时先提起膝，然后出脚平蹬。这招须常练习，方可达到熟练运用。
五、膝撞(图5)
当距离太近时，只能用膝。抬起膝后，支撑脚脚跟也提起，身体随之前移，那么，你的膝就可撞击对方的裆部。注意：提膝前撞，支撑脚绝不能弯曲，提起的膝也不得低于髋，否则就会失去意义。
六、后蹶踢(图6)
若在行走时，被对方抓住手臂。你应迅速止动，对方则因惯性向前跟进。你就用前脚支撑，身体略向前倾，借此惯性，蹶起后脚，用脚跟蹶踢对方裆部。
记住：大、小腿不得贴住要保持一定角度和紧张度。